您的位置: 主页 > 美容技巧 > 背部按摩手法(图解) >

背部按摩手法(图解)

      现在的人们都处在高节奏生活状态下,经常维持一种姿势,例如长时间的坐姿,面对电脑,最容易有颈椎,肩周炎,腰部疼痛的通病!颈椎是人体的反射区人体的五脏六腑都反映在上面!精油开背能渗透到皮肤里,疏通经络,减压等作用背部按摩是一种休闲的轻松的方式,现在让我给大家总结下背部按摩技巧-----美容培训按摩护理之背部按摩手法!(很管用哦!)
1、把你的右手放在伙伴的背下部,左手放在背上部。闭上眼睛,深呼吸。把精神集中在你的手上,放松!
 
背部按摩手法
 
2、现在,把你的右手移向左臀部的侧面,另一只手还留在她的背上部。用掌根部轻轻地开始摇,把她的身体向外推。
 
背部按摩手法左手移向右臀部
 
3、同时把你的左手带到右手旁边,力度均匀向前推。
背部按摩手法左手带右手旁边,轻轻地摇
 
4、继续推,把你的左手逐步沿整个背部移动 由左向右。缓缓地停止推动。 
 
背部按摩手法左手逐步沿整个背部移动
 
5、把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部。要保证她感到舒服。
 
背部按摩手法用毛巾向下折叠到她的臀部
 
6、双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧,由下而上慢慢向颈底部推行,然后向两肩推,再沿背的两侧推回
 
背部按摩手法双手放在伙伴背下部,由下而上慢慢向颈部推
 
7、回滑到腰部时,向上和向里拉,然后重复步骤6和7,直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。
 
背部按摩手法回滑到腰部时,向上和向里拉
 
8、从背下部开始,双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。向上划到肩部,再从两侧直下。重复几次。
 
背部按摩手法用双手游泳的动作在背的两边划交叠的大圈
 
9、把右手放在脊柱的底部,手指朝向头部。左手叠加在右手上,加大力度向颈部推动。 
 
背部按摩手法右手放在脊柱的底部,手指朝向头部...
 
10、移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边。左右手交替进行,向背下部按压。
 
背部按摩手法移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边......
 
11、从臀部开始,手掌交替,沿身体的曲线向上拉身体的两侧。在最高处时,把手指拉过肩膀向颈部移动。然后再回到臀下部。双手应紧密相随,使手与身体的接触不会中断。 
 
背部按摩手法从臀部开始手掌交替,沿身体的曲线向上拉身体的两侧......
 
总结:
1、背部按摩之前可先洗一下澡,保持背部干净,精油开过背后要注意防寒,八个小时内不要洗澡;
2、有皮肤病和皮肤外伤的人不要做精油开背;
3、对于过激过饱、过饿、酒后或剧烈运动后尽量不要做开背;
4、开背前后一般饮用一杯温白开水;
5、做开背的房间温度不能太低;
6、做开背后十二小时后才能洗澡;
上一篇:卵巢保养按摩手法(卵巢的自我保养)
下一篇:颈部按摩手法,一学就会
热门课程推荐:
美容师特训速成班
美容师特训速成班
教学目的:短时间内培养出合格的美容师,让喜欢美容业的、且没有太多时间学习的学员,通过短期培训快速达到就业需求。
国际美容全科班
国际美容全科班
教学目的:此课程为塑造国际专业高级美容师而开设,针对0基础学员而设置,系统化教学模式,让每位学员都能学会学精
美容师精修提升班
美容师精修提升班
教学目的:进一步提升美容从业者、美容师技术,同时开拓学员市场化思维,让学员在美容业有更高深的认识和独到的见解
国际美容师精英班
国际美容师精英班
教学目的:全面的掌握标准的全套美容洗护按摩流程和技法,正常皮肤的保养、问题性皮肤的预防与治疗。
梵希微信订阅号

关注梵希微信公众平台

梵希微信咨询顾问

扫一扫微信咨询顾问

400-166-3363

龙华校区:深圳市龙华新区民治大道东龙升大厦3楼整层 联系电话:0755-29487653

宝安校区:深圳市宝安固戍地铁站新中泰商务大厦3楼3E 联系电话:15218700808

关于我们
About us
常见问题 Question
支付方式 payment
听课证
Class permit
证书考取 certificate
就业服务 Services
美容服务 SUPPORT
sitemapCopyright © 2008-2028 深圳市梵希国际教育有限公司 版权所有 粤ICP备15113707号-1